Política de Privacidade

Última atualização: 4 de agosto de 2026

Quem somos

Seize Life (“o app”, listado na App Store como “Seize Life”) é um app para as plataformas Apple publicado sob a chancela da Carpe Diem. É uma ferramenta de reflexão e bem-estar construída em torno do exercício clássico da roda da vida. Esta política explica o que o app faz e não faz com as suas informações. Você pode entrar em contato conosco a qualquer momento em hello@rota-vitae.com.

Sem conta

O app não tem conta tradicional nem cadastro. Você não cria um nome de usuário ou senha conosco, e não mantemos nenhum perfil de usuário em um servidor que operemos. Sua identidade, quando existe, é a sua própria Conta Apple, gerenciada pela Apple.

Suas rodas, check-ins e histórico

O conteúdo que você cria — as áreas da sua roda, suas avaliações (1 a 10) em cada check-in, seu histórico de rodas ao longo do tempo, suas Pontuações da Roda e quaisquer notas de reflexão ou metas — é criado e armazenado no seu dispositivo. Nós, o desenvolvedor, não recebemos nem armazenamos esse conteúdo em servidores que sejam nossos.

Sincronização com o iCloud

Se você estiver conectado ao iCloud, o app sincroniza suas rodas, seus check-ins, seu histórico e suas configurações pelo seu próprio iCloud privado (um banco de dados privado do CloudKit vinculado ao seu Apple ID). Assim seus dados ficam consistentes no seu iPhone, no seu iPad e no seu Apple Watch. Esses dados vivem no seu iCloud privado, são regidos pela política de privacidade da Apple e só podem ser acessados por você nos seus próprios dispositivos. Nós, o desenvolvedor, não conseguimos acessá-los. Se você estiver desconectado do iCloud, o app armazena tudo localmente, apenas no seu dispositivo.

Apple Saúde

O app pode ler uma pequena quantidade de dados do Apple Saúde para manter atualizada a área Health & Fitness da sua roda, para que esse raio continue fiel à realidade sem que você precise avaliá-lo manualmente. Isso é opcional. O iOS pede primeiro a sua permissão, você escolhe quais categorias autorizar e pode desativar a qualquer momento pelo botão Use Apple Health nos ajustes do app (a interface do app está em inglês), ou retirar o acesso por completo em Ajustes → Privacidade e Segurança → Saúde.

Quando você autoriza, o app lê apenas estas categorias:

• Passos e minutos de exercício — como médias diárias dos últimos 7 dias.
• Frequência cardíaca de repouso — como média dos últimos 30 dias.
• Sono — como média de horas de sono por noite dos últimos 30 dias.

O acesso é somente de leitura. O app nunca grava nada de volta no Apple Saúde. (Quando um app se integra ao Apple Saúde, a Apple exige que ele declare uma permissão de gravação ao lado da de leitura, então você talvez a veja listada; o app não a utiliza.)

Essas leituras são usadas para exatamente um propósito: calcular uma única avaliação de 1 a 10 para a sua área de Health & Fitness. Esse cálculo acontece no seu dispositivo. Os dados de Saúde subjacentes nunca são copiados para fora do seu dispositivo e nunca chegam até nós — não temos servidores próprios para onde enviá-los. Eles não são gravados na sua sincronização com o iCloud e não fazem parte do que você compartilha com uma conexão: a Pontuação da Roda que o app sincroniza e compartilha é deliberadamente calculada sem o valor do Apple Saúde, de modo que suas leituras de Saúde nunca ficam expostas a ninguém com quem você compartilhe uma roda. Apenas a avaliação resultante de 1 a 10 é espelhada nos seus próprios widgets e no seu próprio Apple Watch pareado. Seus dados de Saúde nunca são usados para direcionar ou personalizar anúncios, nunca são entregues a anunciantes e nunca são vendidos nem compartilhados com terceiros.

Conexões e compartilhamento

Conectar-se a outras pessoas é totalmente opcional e fica desativado até que você comece. Se você optar por usar:

• Os convites são links privados de compartilhamento, baseados no compartilhamento do CloudKit (CloudKit Sharing). Você envia um link a uma pessoa específica; a conexão só passa a existir depois que ela aceita e compartilha de volta. Não há diretório público, nem perfil que outras pessoas possam descobrir, nem lista de amigos. Não recebemos seus contatos.
• Os nomes vêm da Apple, se a outra pessoa permitir. Quando alguém aceita o seu convite, a Apple pode informar o nome que consta na Conta Apple dessa pessoa, para que você saiba quem ela é. Isso é gerenciado pela Apple segundo os termos da Apple; se ela não tiver permitido, você vê o nome que ela deu à roda dela.

Você escolhe quanto uma conexão enxerga. Cada roda tem uma única configuração de compartilhamento, que você pode alterar ou revogar a qualquer momento:

• Somente a pontuação — a sua Pontuação da Roda geral e a data do seu check-in mais recente, e nada além disso.
• Roda completa — as suas áreas, as suas avaliações por área e o seu histórico de check-ins.

Suas notas privadas nunca são compartilhadas, em nenhuma das duas configurações. As notas de reflexão que você anexa a um check-in ou fixa em uma área ficam apenas entre os seus próprios dispositivos; elas são armazenadas separadamente dos dados da roda que acompanham um compartilhamento, de modo que uma conexão não tem como recebê-las. As notas que você escreve deliberadamente para uma conexão — na aba Notas de uma roda compartilhada — são outra coisa, e essas ficam visíveis para todas as pessoas com quem a roda estiver compartilhada.

As pessoas com quem você se conecta veem o que você compartilhou pela própria cópia do app.

Publicidade

O app é gratuito e mantido por anúncios de terceiros provenientes de redes de publicidade (por exemplo, a Meta Audience Network) por meio de uma plataforma de mediação (CloudX). Antes de exibir anúncios personalizados, o app apresenta uma solicitação de consentimento por meio de uma plataforma certificada de gestão de consentimento (InMobi CMP) e — quando o fornecedor de anúncios rastrearia sua atividade pelos apps e sites de outras empresas — o iOS pede primeiro a sua permissão por meio do App Tracking Transparency. Quando os anúncios são veiculados, o software do fornecedor de anúncios pode coletar e processar:

• Identificadores de dispositivo e de publicidade (como o IDFA da Apple, quando você permite o rastreamento).
• Localização aproximada e não precisa, inferida a partir do seu endereço IP.
• Interações com anúncios e dados básicos de dispositivo e de uso necessários para veicular e medir os anúncios.

Essas informações são tratadas segundo a política de privacidade própria do fornecedor de anúncios. Nunca compartilhamos suas rodas, seus check-ins, seu histórico ou suas notas com anunciantes, e esse conteúdo nunca é usado para direcionar ou personalizar anúncios. Você pode alterar sua escolha de rastreamento a qualquer momento em Ajustes → Privacidade e Segurança → Rastreamento. Recusar o rastreamento não remove os anúncios; apenas limita a personalização deles.

Análise de uso

O app inclui o Firebase Analytics (Google), que mede como o app é usado. Ao contrário do software de publicidade descrito acima, este é nosso: nós o escolhemos e vemos seus relatórios. Ele está ativado por padrão e, no momento, não há nenhum botão no app para desativá-lo.

O que se mede é o uso do app, não o seu conteúdo. O app não registra eventos próprios: nada sobre a sua roda, suas áreas, suas avaliações, seus check-ins, seu histórico ou suas notas é enviado a ele. O que o Firebase coleta automaticamente é:

• Identificadores de instância do app e de dispositivo, incluindo o identificador de publicidade da Apple (IDFA) quando você permitiu o rastreamento.
• Localização aproximada e não precisa, inferida a partir do seu endereço IP.
• Eventos de interação, como aberturas do app, sessões e quais telas você abre.
• Dados básicos de diagnóstico, incluindo informações de falhas e de desempenho.

O consentimento é aplicado em camadas. O armazenamento para análise está habilitado, enquanto os três sinais relacionados à publicidade — armazenamento de publicidade, dados publicitários do usuário e personalização de publicidade — começam negados e só são concedidos na medida em que as suas escolhas de consentimento permitirem, conforme resolvidas pela solicitação de consentimento e pelo App Tracking Transparency. Essas informações são tratadas segundo a política de privacidade do Google. Não mantemos nenhum serviço separado de relatórios de falhas.

Nossa etiqueta de privacidade na App Store

Como o app se apoia em conteúdo sincronizado pelo iCloud, em compartilhamento opcional, em análise de uso e em uma rede de publicidade de terceiros, sua etiqueta de privacidade na App Store da Apple não é “Nenhum dado coletado”. A etiqueta informa as categorias descritas nesta política — principalmente os dados coletados para fins publicitários e de análise e os identificadores usados para as conexões e para o compartilhamento.

Os dados do Apple Saúde não são declarados na etiqueta, porque a etiqueta descreve os dados que são coletados — isto é, que saem do seu dispositivo — e seus dados de Saúde são apenas lidos e usados no próprio dispositivo.

Excluir seus dados

Como não guardamos nada, aqui excluir é sobretudo algo que você faz, não algo que precisa pedir a nós. Não há conta a encerrar nem cópia das suas rodas, dos seus check-ins, do seu histórico ou das suas notas em um servidor nosso para apagar — as cópias que existem são a do seu dispositivo e a do seu próprio iCloud privado.

• Áreas — você pode remover uma área da sua roda nos ajustes do app, em Life Areas (a interface do app está em inglês).
• Tudo em um dispositivo — excluir o app remove o conteúdo guardado naquele dispositivo.
• A sua cópia no iCloud — excluir o app não esvazia o seu iCloud. Essa cópia é você quem remove, no seu dispositivo, em Ajustes → Conta Apple → iCloud → Gerenciar Armazenamento da Conta. Não conseguimos alcançá-la nem excluí-la por você.
• Apple Saúde — do nosso lado não há nada a excluir, porque os seus dados de Saúde nunca saíram do seu dispositivo. Desativar o botão Use Apple Health, ou retirar o acesso em Ajustes → Privacidade e Segurança → Saúde, faz o app parar de lê-los.

O compartilhamento é a parte que a exclusão não desfaz por completo. Se você compartilhou uma roda com alguém, o dispositivo dessa pessoa guarda uma cópia do que você compartilhou. Desconectar-se dela no app remove a sua roda, e as notas que você escreveu nela, da cópia do app dessa pessoa na sincronização seguinte, e nada mais chega até ela. Isso não desfaz o que ela já viu, anotou ou capturou em tela; isso está fora do app, e não temos como alcançar o dispositivo de outra pessoa.

Anúncios e análise de uso. Os registros de publicidade e do Firebase Analytics descritos acima estão com esses fornecedores, não conosco, e são vinculados a identificadores de dispositivo e de instância do app, não ao seu nome. Excluir o app encerra a instância à qual esses registros de análise estão vinculados; uma reinstalação começa uma nova. Você também pode recusar ou redefinir o identificador de publicidade em Ajustes → Privacidade e Segurança → Rastreamento. Se quiser que um fornecedor exclua os registros que mantém, escreva para hello@rota-vitae.com: levaremos o pedido até ele e diremos a você no que deu. O limite honesto é que não conseguimos localizar você pelo nome em um relatório, então o que podemos fazer depende dos identificadores que você puder nos dar e das ferramentas que esses fornecedores nos dão.

Seus direitos

A legislação de proteção de dados do Reino Unido e da União Europeia lhe dá direitos sobre os dados pessoais que dizem respeito a você. Aqui eles assumem um formato incomum, porque não há conta e não guardamos nenhuma cópia do seu conteúdo: na maioria deles, os dados já estão nas suas mãos, no seu próprio dispositivo e no seu próprio iCloud. Os direitos são:

• Acesso — saber se dados pessoais sobre você estão sendo tratados e obter uma cópia deles.
• Retificação — ter dados pessoais incorretos corrigidos. O conteúdo da sua roda você mesmo corrige, no app.
• Eliminação — ter dados pessoais excluídos. Veja Excluir seus dados acima.
• Limitação do tratamento — ter o tratamento suspenso enquanto uma oposição, ou uma dúvida sobre exatidão ou licitude, é resolvida.
• Oposição — opor-se ao tratamento, incluindo a definição de perfis e a personalização de anúncios. Na prática, isso é a solicitação de consentimento — que você pode reabrir com Ad consent options nos ajustes do app, onde essa solicitação se aplica a você — e a sua escolha de rastreamento em Ajustes → Privacidade e Segurança → Rastreamento.
• Portabilidade — receber os dados pessoais que você forneceu em um formato estruturado, de uso comum e legível por máquina, e tê-los transmitidos a outro controlador quando isso for tecnicamente viável.

Como exercê-los. Escreva para hello@rota-vitae.com. Respondemos no prazo de um mês, como a lei exige. Como o app não tem conta, em geral não conseguimos saber quem você é nem ligar um pedido a dado algum — quando for esse o caso, diremos isso com franqueza, e não criaremos um registro sobre você para poder responder. Para excluir o seu próprio conteúdo você nunca precisa se identificar perante nós: ele está no seu dispositivo e no seu iCloud, e os passos estão acima.

Reclamações. Você também tem o direito de apresentar reclamação a uma autoridade de controle. No Reino Unido, é o Information Commissioner's Office (ICO) — ico.org.uk. Se você estiver na União Europeia ou no EEE, pode reclamar à autoridade de proteção de dados do seu país. Você pode falar conosco primeiro, no endereço acima, mas não é obrigado.

O que não fazemos

• Sem contas tradicionais nem cadastros conosco.
• Sem backend próprio: não operamos nenhum servidor que guarde o seu conteúdo, e suas rodas, seus check-ins, seu histórico e suas notas nunca são enviados para nós — nem para a análise de uso descrita acima.
• Nunca vendemos suas rodas, seus check-ins, seu histórico ou suas notas, e nunca os compartilhamos com anunciantes.
• Não lemos seus registros médicos ou clínicos. O acesso do app ao Apple Saúde se limita aos números de atividade, coração e sono listados acima, é somente de leitura e nunca sai do seu dispositivo.
• Nunca usamos seus dados do Apple Saúde para publicidade, e nunca os compartilhamos nem vendemos.

Crianças

O app é classificado como 4+ e não contém conteúdo impróprio, mas foi concebido para um público geral e não é destinado a crianças menores de 13 anos.

Não é um conselho médico

O app é uma ferramenta de reflexão e bem-estar para pensar o equilíbrio entre as áreas da sua vida. Não é um conselho, diagnóstico ou tratamento médico, psicológico ou terapêutico. Sua Pontuação da Roda e suas tendências são um apoio à introspecção, não uma avaliação da sua saúde.

Alterações

Se esta política mudar, atualizaremos a data acima e publicaremos a versão revisada neste endereço.

Contato

Tem dúvidas? Escreva para hello@rota-vitae.com.