Política de Privacidade

Última atualização: 4 de agosto de 2026

Em resumo: a aplicação não tem uma conta clássica nem servidores que nos pertençam. As suas rodas, os seus registos, o seu histórico e as suas notas vivem no seu dispositivo e sincronizam-se apenas através do seu próprio iCloud privado, ao qual não temos acesso. Se o permitir, a aplicação lê alguns valores de atividade, coração e sono do Apple Saúde para manter atualizada uma área da sua roda — apenas leitura, no seu dispositivo e nunca para publicidade. Se se ligar a alguém, apenas as informações que escolher partilhar são partilhadas — e somente com as pessoas que escolher. A aplicação gratuita apresenta publicidade de terceiros, que recolhe dados limitados do dispositivo para apresentar publicidade, sujeita a um pedido de consentimento, e inclui o Firebase Analytics da Google, que mede a utilização da aplicação — nunca o conteúdo da sua roda. Como a aplicação utiliza conteúdo sincronizado através do iCloud, partilha, publicidade e análise de utilização, a sua etiqueta de privacidade na App Store não é «Não são recolhidos dados».

Quem somos

Seize Life («a aplicação», publicada na App Store como «Seize Life») é uma aplicação para as plataformas Apple publicada sob a égide da Carpe Diem. É uma ferramenta de reflexão e bem-estar construída em torno do exercício clássico da roda da vida. Esta política explica o que a aplicação faz e não faz com as suas informações. Pode contactar-nos a qualquer momento através de hello@rota-vitae.com.

Sem conta

A aplicação não tem uma conta clássica nem registo. Não cria um nome de utilizador nem uma palavra-passe connosco, e não mantemos qualquer perfil de utilizador num servidor que exploremos. A sua identidade, quando existe, é a sua própria Conta Apple, gerida pela Apple.

As suas rodas, registos e histórico

O conteúdo que cria — as áreas da sua roda, as suas avaliações (1 a 10) em cada registo, o seu histórico de rodas ao longo do tempo, as suas Pontuações da Roda e quaisquer notas de reflexão ou objetivos — é criado e armazenado no seu dispositivo. Nós, o programador, não recebemos nem armazenamos este conteúdo em servidores que nos pertençam.

Sincronização do iCloud

Se tiver sessão iniciada no iCloud, a aplicação sincroniza as suas rodas, os seus registos, o seu histórico e as suas definições através do seu próprio iCloud privado (uma base de dados privada CloudKit associada ao seu ID Apple). Assim, os seus dados mantêm-se coerentes no seu iPhone, no seu iPad e no seu Apple Watch. Estes dados vivem no seu iCloud privado, são regidos pela política de privacidade da Apple e só são acessíveis por si nos seus próprios dispositivos. Nós, o programador, não lhes podemos aceder. Se tiver a sessão do iCloud terminada, a aplicação armazena tudo localmente, apenas no seu dispositivo.

Apple Saúde

A aplicação pode ler uma pequena quantidade de dados do Apple Saúde para manter atualizada a área Health & Fitness da sua roda, para que esse raio se mantenha fiel à realidade sem que tenha de a avaliar manualmente. Isto é facultativo. O iOS pede primeiro a sua autorização, você escolhe que categorias autoriza e pode desativar a qualquer momento através do interruptor Use Apple Health nas definições da aplicação (a interface da aplicação está em inglês), ou retirar o acesso por completo em Definições → Privacidade e Segurança → Saúde.

Quando o autoriza, a aplicação lê apenas estas categorias:

Passos e minutos de exercício — como médias diárias dos últimos 7 dias.
Frequência cardíaca em repouso — como média dos últimos 30 dias.
Sono — como média de horas de sono por noite dos últimos 30 dias.

O acesso é apenas de leitura. A aplicação nunca escreve nada de volta no Apple Saúde. (Quando uma aplicação se liga ao Apple Saúde, a Apple exige que declare uma autorização de escrita ao lado da de leitura, pelo que talvez a veja indicada; a aplicação não a utiliza.)

Estas leituras servem para um único fim: calcular uma única avaliação de 1 a 10 para a sua área de Health & Fitness. Esse cálculo acontece no seu dispositivo. Os dados de Saúde subjacentes nunca são copiados para fora do seu dispositivo e nunca chegam até nós — não temos servidores próprios para onde os enviar. Não são escritos na sua sincronização do iCloud e não fazem parte daquilo que partilha com uma ligação: a Pontuação da Roda que a aplicação sincroniza e partilha é deliberadamente calculada sem o valor do Apple Saúde, pelo que as suas leituras de Saúde nunca ficam expostas a quem partilhe uma roda consigo. Apenas a avaliação resultante de 1 a 10 é espelhada nos seus próprios widgets e no seu próprio Apple Watch emparelhado. Os seus dados de Saúde nunca são utilizados para direcionar ou personalizar publicidade, nunca são entregues a anunciantes e nunca são vendidos nem partilhados com terceiros.

Ligações e partilha

Ligar-se a outras pessoas é totalmente facultativo e está desativado até ser você a dar o primeiro passo. Se optar por utilizar esta função:

Os convites são hiperligações de partilha privadas, assentes na partilha CloudKit (CloudKit Sharing) da Apple. Envia uma hiperligação a uma pessoa concreta; a ligação entre ambos só passa a existir depois de essa pessoa a aceitar e partilhar consigo em troca. Não existe qualquer diretório público, nem perfil que se possa descobrir, nem lista de amigos. Não recebemos os seus contactos.
Os nomes vêm da Apple, se a outra pessoa o permitir. Quando alguém aceita o seu convite, a Apple pode transmitir o nome associado à Conta Apple dessa pessoa, para que saiba quem é. Isso é feito pela Apple, ao abrigo dos termos da Apple; se essa pessoa não o tiver permitido, verá antes o nome que ela deu à sua roda.

É você que escolhe quanto é que uma ligação vê. Cada roda tem uma única definição de partilha, que pode alterar ou revogar a qualquer momento:

Apenas a pontuação — a sua Pontuação da Roda global e a data do seu registo mais recente, e nada mais.
Roda completa — as suas áreas, as suas avaliações por área e o seu histórico de registos.

As suas notas privadas nunca são partilhadas, em nenhuma das duas definições. As notas de reflexão que anexa a um registo ou afixa a uma área ficam entre os seus próprios dispositivos; são guardadas separadamente dos dados da roda que acompanham uma partilha, pelo que uma ligação não as pode receber. As notas que escreve deliberadamente para uma ligação — no separador de notas de uma roda partilhada — são outra coisa, e essas ficam visíveis para todas as pessoas com quem essa roda está partilhada.

As pessoas a quem se liga veem aquilo que partilhou através da sua própria cópia da aplicação.

A aplicação é gratuita e financiada por publicidade de terceiros proveniente de redes publicitárias (por exemplo, a Meta Audience Network) através de uma plataforma de mediação (CloudX). Antes de serem apresentados anúncios personalizados, a aplicação apresenta um pedido de consentimento através de uma plataforma certificada de gestão de consentimento (InMobi CMP) e — quando o fornecedor de publicidade fosse seguir a sua atividade através das aplicações e sites de outras empresas — o iOS pede primeiro a sua autorização através da App Tracking Transparency. Quando são apresentados anúncios, o software do fornecedor de publicidade pode recolher e tratar:

Identificadores de dispositivo e de publicidade (como o IDFA da Apple, quando autoriza o seguimento).
Uma localização aproximada e não precisa, deduzida a partir do seu endereço IP.
As interações com a publicidade e os dados básicos sobre o dispositivo e a utilização necessários para apresentar e medir os anúncios.

Estas informações são tratadas de acordo com a política de privacidade do próprio fornecedor de publicidade. Nunca partilhamos as suas rodas, os seus registos, o seu histórico ou as suas notas com anunciantes, e esse conteúdo nunca é utilizado para direcionar ou personalizar publicidade. Pode alterar a sua escolha de seguimento a qualquer momento em Definições → Privacidade e Segurança → Seguimento. Recusar o seguimento não elimina os anúncios; limita a sua personalização.

Análise de utilização

A aplicação inclui o Firebase Analytics (Google), que mede a forma como a aplicação é utilizada. Ao contrário do software publicitário descrito acima, este é nosso: fomos nós que o escolhemos e vemos os seus relatórios. Está ativado por predefinição e, atualmente, não existe qualquer interruptor na aplicação para o desativar.

O que é medido é a utilização da aplicação, não o seu conteúdo. A aplicação não regista eventos próprios: nada sobre a sua roda, as suas áreas, as suas avaliações, os seus registos, o seu histórico ou as suas notas lhe é enviado. O que o Firebase recolhe automaticamente é:

Identificadores de instância da aplicação e de dispositivo, incluindo o identificador de publicidade da Apple (IDFA) quando autorizou o seguimento.
Uma localização aproximada e não precisa, deduzida a partir do seu endereço IP.
Eventos de interação, como aberturas da aplicação, sessões e os ecrãs que abre.
Dados básicos de diagnóstico, incluindo informação de falhas e de desempenho.

O consentimento é aplicado por camadas. O armazenamento para análise está ativado, enquanto os três sinais relacionados com publicidade — armazenamento de publicidade, dados publicitários do utilizador e personalização de publicidade — começam recusados e só são concedidos na medida em que as suas escolhas de consentimento o permitam, tal como resolvidas pelo pedido de consentimento e pela App Tracking Transparency. Estas informações são tratadas de acordo com a política de privacidade da Google. Não mantemos qualquer serviço separado de relatórios de falhas.

A nossa etiqueta de privacidade na App Store

Como a aplicação assenta em conteúdo sincronizado através do iCloud, numa partilha facultativa, na análise de utilização e numa rede publicitária de terceiros, a sua etiqueta de privacidade na App Store da Apple não é «Não são recolhidos dados». A etiqueta indica as categorias descritas nesta política — principalmente os dados recolhidos para fins publicitários e de análise e os identificadores utilizados para as ligações e para a partilha.

Os dados do Apple Saúde não são declarados na etiqueta, porque a etiqueta descreve os dados que são recolhidos — isto é, que saem do seu dispositivo — e os seus dados de Saúde são apenas lidos e utilizados no próprio dispositivo.

Eliminar os seus dados

Como não guardamos nada, aqui eliminar é sobretudo algo que faz por si próprio e não algo que tenha de nos pedir. Não há qualquer conta para encerrar, nem qualquer cópia das suas rodas, dos seus registos, do seu histórico ou das suas notas num servidor nosso para apagar — as cópias que existem são a do seu dispositivo e a do seu próprio iCloud privado.

Áreas — pode retirar uma área da sua roda nas definições da aplicação, em Life Areas (a interface da aplicação está em inglês).
Tudo num dispositivo — eliminar a aplicação remove o conteúdo guardado nesse dispositivo.
A sua cópia no iCloud — eliminar a aplicação não esvazia o seu iCloud. Essa cópia é sua para remover, no seu dispositivo, em Definições → Conta Apple → iCloud → Gerir armazenamento da conta. Não lhe conseguimos aceder nem a podemos eliminar por si.
Apple Saúde — do nosso lado não há nada para eliminar, porque os seus dados de Saúde nunca saíram do seu dispositivo. Desativar o interruptor Use Apple Health, ou retirar o acesso em Definições → Privacidade e Segurança → Saúde, faz a aplicação deixar de os ler.

A partilha é a parte que a eliminação não desfaz por completo. Se partilhou uma roda com alguém, o dispositivo dessa pessoa guarda uma cópia daquilo que partilhou. Desligar-se dela na aplicação retira a sua roda, e as notas que nela escreveu, da cópia da aplicação dessa pessoa na sincronização seguinte, e nada mais lhe chega depois disso. Isso não desfaz aquilo que ela já viu, anotou ou captou num ecrã; isso passa-se fora da aplicação, e não temos forma de aceder ao dispositivo de outra pessoa.

Publicidade e análise de utilização. Os registos de publicidade e do Firebase Analytics descritos acima estão com esses fornecedores, não connosco, e estão associados a identificadores de dispositivo e de instância da aplicação, não ao seu nome. Eliminar a aplicação termina a instância a que esses registos de análise estão associados; uma reinstalação inicia uma nova. Pode também recusar ou repor o identificador de publicidade em Definições → Privacidade e Segurança → Seguimento. Se quiser que um fornecedor elimine os registos que mantém, escreva para hello@rota-vitae.com: levamos-lhe o pedido e dizemos-lhe em que ficou. O limite honesto é que não conseguimos identificá-lo pelo nome num relatório, pelo que o que podemos fazer depende dos identificadores que nos conseguir dar e das ferramentas que esses fornecedores nos dão.

Os seus direitos

A legislação de proteção de dados do Reino Unido e da União Europeia confere-lhe direitos sobre os dados pessoais que lhe dizem respeito. Aqui assumem uma forma pouco habitual, porque não existe conta e não guardamos qualquer cópia do seu conteúdo: na maioria deles, os dados já estão nas suas mãos, no seu próprio dispositivo e no seu próprio iCloud. Os direitos são:

Acesso — saber se estão a ser tratados dados pessoais que lhe digam respeito e obter uma cópia dos mesmos.
Retificação — obter a correção de dados pessoais inexatos. O conteúdo da sua roda pode corrigi-lo você mesmo, na aplicação.
Apagamento — obter a eliminação de dados pessoais. Consulte Eliminar os seus dados acima.
Limitação do tratamento — obter a suspensão do tratamento enquanto uma oposição, ou uma questão de exatidão ou de licitude, é resolvida.
Oposição — opor-se ao tratamento, incluindo a definição de perfis e a personalização de publicidade. Na prática, são o pedido de consentimento — que pode voltar a abrir com Ad consent options nas definições da aplicação, onde esse pedido se lhe aplique — e a sua escolha de seguimento em Definições → Privacidade e Segurança → Seguimento.
Portabilidade dos dados — receber os dados pessoais que forneceu num formato estruturado, de uso corrente e de leitura automática, e obter a sua transmissão a outro responsável pelo tratamento sempre que tal seja tecnicamente possível.

Como exercê-los. Escreva para hello@rota-vitae.com. Respondemos no prazo de um mês, como a lei exige. Como a aplicação não tem conta, em regra não conseguimos saber quem é nem associar um pedido a quaisquer dados — quando for esse o caso, dizemos-lho com franqueza, e não criamos qualquer registo sobre si para lhe podermos responder. Para eliminar o seu próprio conteúdo nunca tem de se identificar perante nós: está no seu dispositivo e no seu iCloud, e os passos estão acima.

Reclamações. Tem também o direito de apresentar reclamação junto de uma autoridade de controlo. No Reino Unido, é o Information Commissioner's Office (ICO) — ico.org.uk. Se estiver na União Europeia ou no EEE, pode reclamar junto da autoridade de proteção de dados do seu país. Pode falar connosco primeiro, no endereço acima, mas não é obrigado a fazê-lo.

O que não fazemos

Sem conta clássica nem registo connosco.
Sem backend nosso: não exploramos qualquer servidor que guarde o seu conteúdo, e as suas rodas, os seus registos, o seu histórico e as suas notas nunca nos são enviados — nem à análise de utilização descrita acima.
Nunca vendemos as suas rodas, os seus registos, o seu histórico ou as suas notas, e nunca os partilhamos com anunciantes.
Não lemos os seus registos médicos ou clínicos. O acesso da aplicação ao Apple Saúde limita-se aos valores de atividade, coração e sono indicados acima, é apenas de leitura e nunca sai do seu dispositivo.
Nunca utilizamos os seus dados do Apple Saúde para publicidade, e nunca os partilhamos nem vendemos.

Crianças

A aplicação é classificada como 4+ e não contém qualquer conteúdo censurável, mas foi concebida para um público geral e não se destina a crianças com menos de 13 anos.

Não constitui um conselho médico

Esta aplicação é uma ferramenta de reflexão e bem-estar para pensar no equilíbrio entre as áreas da sua vida. Não constitui um conselho, diagnóstico ou tratamento médico, psicológico ou terapêutico. A sua Pontuação da Roda e as suas tendências são um auxílio à introspeção, não uma avaliação da sua saúde.

Alterações

Se esta política mudar, atualizaremos a data acima e publicaremos a versão revista neste endereço.

Contacto

Tem questões? Escreva para hello@rota-vitae.com.