Datenschutzerklärung
Zuletzt aktualisiert: 4. August 2026
Wer wir sind
Seize Life („die App", im App Store gelistet als „Seize Life") ist eine Anwendung für Apple-Plattformen, veröffentlicht unter dem Dach von Carpe Diem. Sie ist ein Werkzeug zur Reflexion und zum Wohlbefinden, das rund um die klassische Lebensrad-Übung gebaut ist. Diese Erklärung beschreibt, was die App mit deinen Informationen tut und was nicht. Du kannst uns jederzeit unter hello@rota-vitae.com erreichen.
Kein Konto
Die App hat kein klassisches Konto und keine Anmeldung. Du erstellst bei uns keinen Benutzernamen und kein Passwort, und wir führen kein Nutzerprofil auf einem von uns betriebenen Server. Deine Identität ist, sofern vorhanden, dein eigener Apple-Account, der von Apple verwaltet wird.
Deine Räder, Check-ins und dein Verlauf
Die Inhalte, die du erstellst — die Bereiche deines Rads, deine Bewertungen (1 bis 10) bei jedem Check-in, dein Verlauf der Räder über die Zeit, deine Rad-Scores und alle deine Reflexionsnotizen oder Ziele — werden auf deinem Gerät erstellt und gespeichert. Wir, der Entwickler, empfangen oder speichern diese Inhalte nicht auf eigenen Servern.
iCloud-Synchronisierung
Wenn du bei iCloud angemeldet bist, synchronisiert die App deine Räder, deine Check-ins, deinen Verlauf und deine Einstellungen über dein eigenes privates iCloud (eine private CloudKit-Datenbank, die mit deiner Apple ID verknüpft ist). So bleiben deine Daten auf deinem iPhone, deinem iPad und deiner Apple Watch konsistent. Diese Daten leben in deinem privaten iCloud, unterliegen der Datenschutzrichtlinie von Apple und sind nur für dich auf deinen eigenen Geräten zugänglich. Wir, der Entwickler, können nicht darauf zugreifen. Wenn du von iCloud abgemeldet bist, speichert die App alles ausschließlich lokal auf deinem Gerät.
Apple Health
Die App kann eine kleine Menge an Daten aus Apple Health lesen, um den Bereich Health & Fitness deines Rads aktuell zu halten, damit diese Speiche ohne manuelles Bewerten ehrlich bleibt. Das ist freiwillig. iOS fragt zuerst um deine Erlaubnis, du entscheidest, welche Kategorien du freigibst, und du kannst es jederzeit über den Schalter Use Apple Health in den Einstellungen der App abschalten (die App-Oberfläche ist auf Englisch) oder den Zugriff vollständig unter Einstellungen → Datenschutz & Sicherheit → Gesundheit widerrufen.
Wenn du es erlaubst, liest die App ausschließlich diese Kategorien:
- Schritte und Trainingsminuten — als Tagesdurchschnitt über die letzten 7 Tage.
- Ruhepuls — als Durchschnitt über die letzten 30 Tage.
- Schlaf — als durchschnittliche Schlafstunden pro Nacht über die letzten 30 Tage.
Der Zugriff erfolgt nur lesend. Die App schreibt niemals etwas nach Apple Health zurück. (Wenn eine App Apple Health einbindet, verlangt Apple, dass sie neben der Leseberechtigung auch eine Schreibberechtigung angibt; deshalb wird sie dir möglicherweise angezeigt — die App nutzt sie nicht.)
Diese Messwerte werden für genau einen Zweck verwendet: um eine einzige Bewertung von 1 bis 10 für deinen Bereich Health & Fitness zu ermitteln. Diese Berechnung findet auf deinem Gerät statt. Die zugrunde liegenden Health-Daten werden niemals von deinem Gerät kopiert und erreichen uns nie — wir haben keine eigenen Server, an die wir sie senden könnten. Sie werden nicht in deine iCloud-Synchronisierung geschrieben und sind nicht Teil dessen, was du mit einer verbundenen Person teilst: Der Rad-Score, den die App synchronisiert und teilt, wird bewusst ohne den Apple-Health-Wert berechnet, sodass deine Health-Messwerte niemals gegenüber Personen offengelegt werden, mit denen du ein Rad teilst. Nur die daraus resultierende Bewertung von 1 bis 10 wird auf deine eigenen Widgets und deine eigene gekoppelte Apple Watch übertragen. Deine Health-Daten werden niemals verwendet, um Werbung auszurichten oder zu personalisieren, niemals an Werbetreibende weitergegeben und niemals verkauft oder an Dritte weitergegeben.
Verbindungen und das Teilen
Sich mit anderen Menschen zu verbinden ist völlig freiwillig und bleibt aus, bis du es selbst startest. Wenn du dich dafür entscheidest:
- Einladungen sind private Teilen-Links auf Basis von Apples CloudKit Sharing. Du schickst einen Link an eine bestimmte Person; eine Verbindung entsteht erst, wenn sie ihn annimmt und ihrerseits mit dir teilt. Es gibt kein öffentliches Verzeichnis, kein auffindbares Profil und keine Freundesliste. Wir erhalten deine Kontakte nicht.
- Namen kommen von Apple, sofern die andere Person das erlaubt. Wenn jemand deine Einladung annimmt, gibt Apple unter Umständen den in ihrem Apple-Account hinterlegten Namen weiter, damit du erkennst, wer sie ist. Das handhabt Apple gemäß den Bedingungen von Apple; hat sie es nicht erlaubt, siehst du stattdessen den Namen, den sie ihrem Rad gegeben hat.
Du entscheidest, wie viel eine verbundene Person sieht. Jedes Rad hat genau eine Freigabe-Einstellung, die du jederzeit ändern oder widerrufen kannst:
- Nur der Score — dein gesamter Rad-Score und das Datum deines letzten Check-ins, sonst nichts.
- Vollständiges Rad — deine Bereiche, deine Bewertungen pro Bereich und dein Check-in-Verlauf.
Deine privaten Notizen werden bei keiner der beiden Einstellungen geteilt. Die Reflexionsnotizen, die du an einen Check-in anhängst oder an einen Bereich heftest, bleiben zwischen deinen eigenen Geräten; sie werden getrennt von den Rad-Daten gespeichert, die beim Teilen mitgehen, sodass eine verbundene Person sie nicht erhalten kann. Notizen, die du bewusst für eine Verbindung schreibst — im Notes-Tab eines geteilten Rads —, sind etwas anderes: Sie sind für alle sichtbar, mit denen dieses Rad geteilt ist.
Die Menschen, mit denen du dich verbindest, sehen das, was du geteilt hast, über ihre eigene Kopie der App.
Werbung
Die App ist kostenlos und wird durch Werbung von Drittanbietern finanziert, die von Werbenetzwerken (zum Beispiel Meta Audience Network) über eine Vermittlungsplattform (CloudX) ausgeliefert wird. Bevor personalisierte Werbung angezeigt wird, zeigt die App eine Einwilligungsabfrage über eine zertifizierte Consent-Management-Plattform (InMobi CMP), und — wo der Werbeanbieter deine Aktivität über Apps und Websites anderer Unternehmen hinweg verfolgen würde — fragt iOS zuvor über App Tracking Transparency um deine Erlaubnis. Wenn Werbung ausgeliefert wird, kann die Software des Werbeanbieters Folgendes erfassen und verarbeiten:
- Geräte- und Werbe-Identifikatoren (wie Apples IDFA, wenn du das Tracking erlaubst).
- Eine ungefähre, nicht präzise Standortangabe, die aus deiner IP-Adresse abgeleitet wird.
- Werbeinteraktionen sowie grundlegende Geräte- und Nutzungsdaten, die nötig sind, um Werbung auszuliefern und zu messen.
Diese Informationen werden gemäß der eigenen Datenschutzrichtlinie des Werbeanbieters verarbeitet. Wir teilen deine Räder, deine Check-ins, deinen Verlauf oder deine Notizen niemals mit Werbetreibenden, und diese Inhalte werden niemals verwendet, um Werbung auszurichten oder zu personalisieren. Du kannst deine Tracking-Entscheidung jederzeit unter Einstellungen → Datenschutz & Sicherheit → Tracking ändern. Das Ablehnen des Trackings entfernt die Werbung nicht; es begrenzt nur ihre Personalisierung.
Analyse
Die App enthält Firebase Analytics (Google), das misst, wie die App genutzt wird. Anders als die oben beschriebene Werbesoftware ist diese unsere eigene — wir haben sie ausgewählt und wir sehen ihre Berichte. Sie ist standardmäßig aktiviert, und es gibt derzeit keinen Schalter in der App, um sie abzuschalten.
Gemessen wird die Nutzung der App, nicht deine Inhalte. Die App protokolliert keine eigenen Ereignisse: Nichts über dein Rad, deine Bereiche, deine Bewertungen, deine Check-ins, deinen Verlauf oder deine Notizen wird jemals dorthin gesendet. Firebase erfasst automatisch:
- App-Instanz- und Geräte-Identifikatoren, einschließlich Apples Werbe-Identifikator (IDFA), wenn du das Tracking erlaubt hast.
- Eine ungefähre, nicht präzise Standortangabe, die aus deiner IP-Adresse abgeleitet wird.
- Interaktionsereignisse wie App-Starts, Sitzungen und welche Bildschirme du öffnest.
- Grundlegende Diagnosedaten, einschließlich Absturz- und Leistungsinformationen.
Die Einwilligung wird in Schichten angewendet. Der Analyse-Speicher ist aktiviert, während die drei werbebezogenen Signale — Werbe-Speicher, Werbe-Nutzerdaten und Werbe-Personalisierung — abgelehnt starten und nur in dem Umfang gewährt werden, den deine Einwilligungsentscheidungen zulassen, so wie sie durch die Einwilligungsabfrage und App Tracking Transparency ermittelt werden. Diese Informationen werden gemäß der Datenschutzrichtlinie von Google verarbeitet. Wir betreiben keinen separaten Dienst für Absturzberichte.
Unser Datenschutz-Label im App Store
Weil die App auf über iCloud synchronisierte Inhalte, optionales Teilen, Analyse und ein Werbenetzwerk eines Drittanbieters angewiesen ist, lautet ihr Datenschutz-Label in Apples App Store nicht „Keine Daten erfasst". Das Label gibt die in dieser Erklärung beschriebenen Kategorien an — vor allem die zu Werbe- und Analysezwecken erfassten Daten sowie die Identifikatoren, die für Verbindungen und das Teilen verwendet werden.
Apple-Health-Daten werden auf dem Label nicht angegeben, denn das Label beschreibt Daten, die erfasst werden — also dein Gerät verlassen — und deine Health-Daten werden ausschließlich auf dem Gerät selbst gelesen und verwendet.
Deine Daten löschen
Weil wir nichts speichern, ist das Löschen hier überwiegend etwas, das du selbst tust, und nicht etwas, worum du uns bitten musst. Es gibt kein Konto, das geschlossen werden könnte, und keine Kopie deiner Räder, deiner Check-ins, deines Verlaufs oder deiner Notizen auf einem Server von uns, die gelöscht werden könnte — die Kopien, die es gibt, sind die auf deinem Gerät und die in deinem eigenen privaten iCloud.
- Bereiche — einen Bereich kannst du in der App unter Settings → Life Areas aus deinem Rad entfernen.
- Alles auf einem Gerät — wenn du die App löschst, werden die auf diesem Gerät gespeicherten Inhalte entfernt.
- Deine iCloud-Kopie — das Löschen der App leert dein iCloud nicht. Diese Kopie entfernst du selbst, auf deinem Gerät unter Einstellungen → Apple-Account → iCloud → Accountspeicher verwalten. Wir kommen nicht daran und können sie nicht für dich löschen.
- Apple Health — auf unserer Seite gibt es nichts zu löschen, denn deine Health-Daten haben dein Gerät nie verlassen. Wenn du den Schalter Use Apple Health ausschaltest oder den Zugriff unter Einstellungen → Datenschutz & Sicherheit → Gesundheit widerrufst, liest die App sie nicht mehr.
Das Teilen ist der Teil, den Löschen nicht vollständig rückgängig macht. Wenn du ein Rad mit jemandem geteilt hast, liegt auf dem Gerät dieser Person eine Kopie dessen, was du geteilt hast. Wenn du die Verbindung in der App trennst, verschwinden dein Rad und die Notizen, die du dazu geschrieben hast, bei ihrer nächsten Synchronisierung aus ihrer Kopie der App, und es erreicht sie nichts Weiteres mehr. Was sie bereits gesehen, aufgeschrieben oder als Screenshot festgehalten hat, lässt sich damit nicht zurückholen; das liegt außerhalb der App, und wir haben keine Möglichkeit, auf das Gerät einer anderen Person zuzugreifen.
Werbung und Analyse. Die oben beschriebenen Werbe- und Firebase-Analytics-Daten liegen bei diesen Anbietern, nicht bei uns, und sind mit Geräte- und App-Instanz-Identifikatoren verknüpft, nicht mit deinem Namen. Wenn du die App löschst, endet die App-Instanz, mit der diese Analysedaten verknüpft sind; bei einer Neuinstallation beginnt eine neue. Den Werbe-Identifikator kannst du außerdem unter Einstellungen → Datenschutz & Sicherheit → Tracking verweigern oder zurücksetzen. Wenn du möchtest, dass ein Anbieter die bei ihm liegenden Daten löscht, schreib an hello@rota-vitae.com: Wir bringen die Anfrage bei ihm vor und sagen dir, was dabei herausgekommen ist. Die ehrliche Grenze ist, dass wir dich in keinem Bericht namentlich herausfiltern können — was wir tun können, hängt davon ab, welche Identifikatoren du uns nennen kannst und welche Werkzeuge diese Anbieter uns geben.
Deine Rechte
Nach dem Datenschutzrecht des Vereinigten Königreichs und der EU hast du Rechte in Bezug auf personenbezogene Daten, die dich betreffen. Sie haben hier eine ungewöhnliche Gestalt, weil es kein Konto gibt und wir keine Kopie deiner Inhalte haben: Bei den meisten liegen die Daten bereits in deiner Hand, auf deinem eigenen Gerät und in deinem eigenen iCloud. Die Rechte sind:
- Auskunft — zu erfahren, ob dich betreffende personenbezogene Daten verarbeitet werden, und eine Kopie davon zu erhalten.
- Berichtigung — unrichtige personenbezogene Daten berichtigen zu lassen. Deine eigenen Rad-Inhalte kannst du selbst in der App korrigieren.
- Löschung — personenbezogene Daten löschen zu lassen. Siehe Deine Daten löschen oben.
- Einschränkung der Verarbeitung — die Verarbeitung aussetzen zu lassen, solange ein Widerspruch oder eine Frage zur Richtigkeit oder Rechtmäßigkeit geklärt wird.
- Widerspruch — der Verarbeitung zu widersprechen, einschließlich Profiling und personalisierter Werbung. In der Praxis sind das die Einwilligungsabfrage — die du in den Einstellungen der App über Ad consent options erneut öffnen kannst, wo diese Abfrage für dich gilt — und deine Tracking-Entscheidung unter Einstellungen → Datenschutz & Sicherheit → Tracking.
- Datenübertragbarkeit — die von dir bereitgestellten personenbezogenen Daten in einem strukturierten, gängigen und maschinenlesbaren Format zu erhalten und sie, soweit technisch machbar, an einen anderen Verantwortlichen übermitteln zu lassen.
Wie du sie ausübst. Schreib an hello@rota-vitae.com. Wir antworten innerhalb eines Monats, wie es das Gesetz verlangt. Weil die App kein Konto hat, können wir in der Regel nicht feststellen, wer du bist, und eine Anfrage keinen Daten zuordnen — wo das so ist, sagen wir es dir offen, und wir legen keinen Datensatz über dich an, um sie zu beantworten. Um deine eigenen Inhalte zu löschen, musst du dich uns gegenüber nie ausweisen: Sie liegen auf deinem Gerät und in deinem iCloud, und die Schritte stehen oben.
Beschwerden. Du hast außerdem das Recht, dich bei einer Aufsichtsbehörde zu beschweren. Im Vereinigten Königreich ist das das Information Commissioner's Office (ICO) — ico.org.uk. Wenn du in der EU oder im EWR bist, kannst du dich an die Datenschutz-Aufsichtsbehörde deines Landes wenden. Du kannst dich gern zuerst an uns wenden, unter der oben genannten Adresse, musst es aber nicht.
Was wir nicht tun
- Keine klassischen Konten und keine Anmeldungen bei uns.
- Kein eigenes Backend: Wir betreiben keinen Server, der deine Inhalte speichert, und deine Räder, deine Check-ins, dein Verlauf und deine Notizen werden niemals an uns gesendet — auch nicht an die oben beschriebene Analyse.
- Wir verkaufen deine Räder, deine Check-ins, deinen Verlauf oder deine Notizen niemals und teilen sie niemals mit Werbetreibenden.
- Wir lesen deine medizinischen oder klinischen Gesundheitsakten nicht. Der Apple-Health-Zugriff der App ist auf die oben genannten Werte zu Aktivität, Herz und Schlaf begrenzt, erfolgt nur lesend und verlässt niemals dein Gerät.
- Wir verwenden deine Apple-Health-Daten niemals für Werbung und teilen oder verkaufen sie niemals.
Kinder
Die App ist mit 4+ eingestuft und enthält keine anstößigen Inhalte, ist aber für ein allgemeines Publikum konzipiert und nicht für Kinder unter 13 Jahren bestimmt.
Kein medizinischer Rat
Diese App ist ein Werkzeug zur Reflexion und zum Wohlbefinden, um über die Balance zwischen den Bereichen deines Lebens nachzudenken. Sie ist kein medizinischer, psychologischer oder therapeutischer Rat, keine Diagnose und keine Behandlung. Dein Rad-Score und deine Verläufe sind eine Hilfe zur Selbstreflexion, keine Bewertung deiner Gesundheit.
Änderungen
Wenn sich diese Erklärung ändert, aktualisieren wir das Datum oben und veröffentlichen die überarbeitete Fassung unter dieser Adresse.
Kontakt
Fragen? Schreib an hello@rota-vitae.com.